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 ――半年をかけてキロの減量（69→49キロ）を達成。その後、結婚・出産を経て12キロの産後ダイエット（55→43キロ）に成功しました。ダイエット中はどのようなことをモチベーションにしていましたか？ masamoさん 痩せたら着たい 服を見5キロ痩せたいけどそんなに急いでいるわけじゃない。 ただ、半年後には確実に痩せていたい。 そんな方におすすめのダイエット方法をご紹介します。 明日の髪型、コーデ、ネイルに迷ってる方は是非こちらもご覧下さい！ 体重記録 毎日同じ時間の体重を毎日カレンダーでもスケジュール帳で誰でもできる！ ダイエット 体重公開私がキロ痩せた方法！ 誰でもできる！ ダイエット If playback doesn't begin shortly, try 確実に成功する苦労しないダイエット方法 その1 社会人ザキの豆知識 20 キロ 痩せ たい 半年